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上冰雪 快乐多

日期:2022-01-27 06:06:13 来源:人民日报海外版

龙子骄在雪场准备滑雪。  受访者供图

买依尔别克·赤合斯在练习滑雪。  受访者供图

张国祥在表演冰上太极剑。  受访者供图

郑锦麟(中)在教孩子滑雪。  本报记者 王明峰摄

肖亦君在体验冰雪运动。  受访者供图

严沛辰在滑雪场留影。  本报记者 贾丰丰摄

在林海雪原、在西南山城、在黄土高原、在江南水乡……近年来,中国开展冰雪运动的范围逐步扩大。国家体育总局委托国家统计局开展的统计调查结果显示,中国已实现了“带动三亿人参与冰雪运动”的目标,全国冰雪运动参与人数达到3.46亿人,居民参与率达到24.56%。2022北京冬奥会,更点燃了人们火热的冰雪激情,上冰雪成为很多人的运动生活习惯。本期邀请几名读者谈谈冰雪运动的快乐。

从初级道站上了中级道

█ 龙子骄 北京 律师

作为一个南方人,滑雪对我来说曾经是一件很遥远的事。在我的家乡,冬天几乎见不到雪,更别提滑雪了。毕业后,我辗转多地来到北京工作、生活,才有机会在朋友的推荐下了解并喜欢上滑雪。

两年前的元旦假期,我约上一群从深圳来的朋友滑雪,迎接新年。那时我刚刚接触滑雪,很多朋友也是第一次。原本计划是去雪场看看风景,简单体验一次滑雪,还可以拍几张照片发朋友圈。可没想到,就是那次滑雪的经历让我彻底喜欢上了这项运动。

初次接触滑雪的人都有类似的感受:厚厚的滑雪服、硬邦邦的雪鞋,再踩上滑雪板,如同脚上灌铅,寸步难行。几位朋友也吐槽:“大过节的,干嘛来受这罪?”

可真的从雪道上滑下来,那种刺激的感觉立马就打消了大家放弃的念头。在一个朋友的带领下,我掌握了犁式滑行等基本动作,很快从初级道站上了中级道。在无数次摔倒、爬起之后,我掌握了控速技巧。熟练以后,竟然逐渐可以在滑行途中瞥几眼雪道附近的风景,开始享受加速滑行带来的刺激。那一天,我突然理解了滑雪的快乐:它带来速度、自由和掌控感。与打羽毛球、练瑜伽等室内运动不同,身处户外,看着白得耀眼的雪地,滑雪带给我的放松体验是其他运动所无法比拟的。那几个原本打退堂鼓的朋友,虽然滑雪水平参差不齐,但我从他们滑倒时的笑声中感受到了态度的转变。

自那以后,滑雪成了我在冬天常开展的一项运动。从北京密云到张家口崇礼,很多雪场都留下了我的身影。我常跟朋友说,在山上的雪道“刺溜”过以后,冬天可能不会有更刺激的事了。听说北京冬奥会结束以后,很多比赛场地会向大众开放。在冬奥会赛场上滑雪一定相当过瘾,下个雪季,我已经开始期待了。

本报记者 刘 峣整理 

带领更多人享受滑雪乐趣 

█ 买依尔别克·赤合斯 新疆富蕴 塔拉特村村民

今年,是我在新疆富蕴县可可托海滑雪场工作的第五个年头。进入雪季后,来滑雪的游客越来越多,我也更忙碌了。

我今年26岁,居住的村庄在阿尔泰山深处、额尔齐斯河畔,有着优质的冰雪资源。我从小在山里长大,所以对滑雪有天然的感情。以前,我们这儿的孩子差不多能走路就会滑雪。过去住在深山里的牧民,靠毛皮滑雪板出行。那时候用的毛皮滑雪板,主要用松木做板芯,与雪接触的地方用毛皮包裹,上山时逆毛,增加摩擦;下山时顺毛,加快速度,用一根木杖就能调整方向。村里的人都滑得特别好。

2012年, 我高中毕业后,就一直在当地的餐厅打工。2018年,我听说家门口建起了一座国际级的滑雪场,就立马加入进来。

刚开始,我在滑雪场负责驾驶雪地摩托。后来,考取了滑雪教练资格证,就做起了教练。现在,我已经是滑雪场巡逻队队长,帮助游客处理各种意外情况。

去年12月初,来自西安的游客不慎迷路,打电话向滑雪场求助。我和队友们及时赶到,把他安全地带了回来。因为我们熟悉地形,滑得也快,才没耽误时间。

这份工作也带给我接触外面世界的机会。这两年国家高山滑雪队在可可托海滑雪场开展集训,给我提供了难得的学习机会。在他们训练之余,我向他们学习了很多滑雪技术。

功夫不负有心人。经过一段时间的刻苦学习和训练,我的滑雪技术有了大幅提高。2020年,我参加了全国滑雪登山挑战赛,拿下了垂直竞速赛成年男子组冠军。

我爱滑雪,如今在家门口就实现了自己的冰雪梦。新的一年,我希望能在家门口,带领更多人享受滑雪的乐趣!

本报记者 阿尔达克整理 

冰上舞剑,可有魅力了

█ 张国祥 河北承德 城市燃气有限公司员工

我从事冰上太极剑这个项目好几年了,别看我今年53岁,可当脚穿冰鞋、手持宝剑,在冰上舞太极剑的各种招式时,我比年轻人还灵活。

啥是“冰上太极剑”?在优美的音乐伴奏下,在冰面上一边自由地滑行,一边舞太极剑,这就是冰上太极剑,可有魅力了。想想看,在冰面上时而剑指苍穹,时而提膝独立,动作轻灵柔和、舒缓潇洒,是不是特别美妙?特别是当做出一个既有花样滑冰的美感,又蕴含太极剑术力道的动作时,我心里就充满了成就感、满足感、愉悦感。

记得在河北省首届冰雪运动会开幕式上,我表演了冰上太极剑。当运用了“松垂左手剑”“平抱众师安”“开云明指路”“手接剑平点”等一连串招式时,现场观众发出一阵阵赞叹和喝彩,我当时的自豪感就别提了。

如今,冰上太极剑可不是冷门项目,已经成为承德颇受欢迎的冰雪表演项目之一。隆冬时节,每天早晨,几十上百人跟我一起来到避暑山庄练习滑冰舞剑,总是会成为水心榭前一道独特的风景。大家喜欢学,我就愿意教。

想学会这个项目其实也简单。滑着冰练太极剑,最大难点是控制身体平衡。要想动作舒展,做得好看,关键看平衡的功夫。多数打太极的人是以慢为主,上冰以后,冰面滑、冰刀快,这时候太极剑的招式就会变快,需要好好练习。

冰上舞太极剑可不白练,对身体益处颇多。冰面尘土少,上10天冰相当于给肺部做一次“保养”。长期练下来,很多学员身体都棒棒的。

我是47岁才开始接触滑冰的,这一滑就停不下来。现在我有一个小小的心愿,就是希望更多有轮滑和滑冰基础的孩子也能参与、爱上这项运动,展现这项运动的力与美,让它惠及更多喜欢冰雪运动和太极剑的人。

张腾扬 关鹏玉整理 

“冷冰雪”变成了“热经济”

█ 郑锦麟 四川成都 滑雪教练

每天上午10时,身着红色滑雪教练服的我开始在零下6摄氏度的室内滑雪场——成都融创雪世界的滑雪教学工作。尽管在面对学员时,我显得足够耐心和成熟老练,但鼻梁上的圆形镜框和青涩面庞还是会泄露我“95后”的年龄。

在冰雪资源稀缺的南方,我选择了大多数同龄人也许从未接触过的职业——滑雪教练。尽管年纪尚轻,我已经拥有了6年的滑雪教学工作经验。当初在校实训的时候,我意外接触到滑雪,发现自己很喜欢这项运动,很多有难度的动作,都可以轻松学会,于是毅然选择把滑雪的爱好变为职业。在2018—2019年全国大学生挑战赛总决赛上,作为一个普通高校非滑雪专业学生,我与来自全国近40所高校经过专业严格训练的学生运动员同场竞技,获得总决赛第14名;同年还获得重庆室内滑雪公开赛冠军头衔。

我的偶像是中国单板滑雪运动员苏翊鸣,他年少成名,一路越战越勇,年纪轻轻就已斩获过国际冠军。我坚信,只要付出努力,自己也能在滑雪道路上越走越远。在雪场工作时,我收获了更多心理上的成长。每天不断重复地给学员教授相同的标准滑雪动作,难免会有些枯燥,有时还会被学员不理解和质疑。但我发现滑雪教练的工作更多需要倾注耐心与同理心,在不断重复中实现自我提升。渐渐地,因为耐心的性格、富有同理心的教学法,我在雪场收获了学员的好评,还当选成都融创雪世界的年度金牌滑雪教练。

这座城,因为有了一年四季可以滑雪的场地,滑雪运动成为了潮流,我指导过很多对滑雪运动充满热情的小朋友。随着北京冬奥会即将开幕,“冷冰雪”变成了“热经济”,“全民上冰雪”让冰雪产业迎来上升期,家长与小朋友的滑雪热情也日渐高涨。我作为滑雪教练,事业也开始迎来腾飞期。青春正当时,像我一样在冰雪上挥洒青春的年轻人,一定也会在未来的舞台上获得更多机会。

本报记者 王明峰整理 

我爱上了冰壶运动

█ 肖亦君 北京 大学生

即将举办的北京冬奥会牵动了全国人民的心弦,我更是对冬奥会盼望已久。

刚刚过去的2021年12月,我遇到了一个特别有意思的参与冰雪运动的机会——就读的北京化工大学组织了一场冬奥体验活动,我们每个参与者都亲身体验到了冬奥冰雪项目,同时收获了极大的乐趣。

我选择了冰壶项目。这是一项很有意思的运动,我们组成团队,通过投掷让本方冰壶球停在预先设定好的位置,或者将对方的冰壶球击出,达到制胜的目的。活动现场十分热闹,没上场的同学积极充当上场选手的啦啦队员,总会在我们掷出冰壶球时紧张地关注着,随后激动地为我们呐喊、鼓掌。最初接触到冰壶球的那一刻,我还是很有信心的,看别人做的时候,觉得自己也能做到,但事实证明,我真有些眼高手低了。冰壶并不容易控制,第一次尝试的时候,冰壶仿佛与我“配合”不力,在很近的地方就停下来了,我为自己的失败而沮丧。但周围同学的鼓掌声与呐喊声让我有了新的动力,于是我吸取上一次失败的教训,默默回想动作要点、改正不正确的动作。再次轮到我上场,紧张的心怦怦直跳。在同学又一阵呐喊声中,我惊喜地发现自己做到了!有了这次成功的经验,我不仅仅球技提高了,和队友们的配合也更加默契。

惊险刺激的比赛结束了,我们队每个人都很兴奋,为来之不易的胜利紧紧相拥。这次冰壶竞技比赛体验,让我们更加体会到团队合作和集体凝聚力的重要性。

初步感受到冰壶运动乐趣的同时,我也深深地爱上了这项同时考验体能与脑力的运动。这个学期期末考试一结束,我和同学们做的第一件事,就是一起再去打一场冰壶赛。

就是喜欢飞一样的感觉

█ 严沛辰 青海西宁 新宁路小学学生

我虽然生长在雪域高原,但一直没有接触过滑雪,因为我觉得那是一项非常遥远的运动。电视上滑雪运动员专业的设备、飞快的速度,都让人惊叹不已。不过,就在两天前,我终于体验了人生的第一次滑雪,太难忘了。

上个周末,在爸爸妈妈陪伴下,我来到滑雪场。我们先换好专用的衣服、裤子和手套,将合适的滑雪板穿在脚上,就迫不及待地冲进了滑雪道。但对于从来没有滑过雪的我来说,滑雪谈何容易:刚上滑雪场,就摔了一个大跟头。教练老师和爸爸连忙扶起来,告诉我:“别急!别急!”在他们的鼓励下,我全身略微前倾保持弯曲,同时滑板稍微呈“八”字形,把滑雪杖轻轻后推,我便滑动起来了。那一刻,感觉真的好棒!

过了没多久,我就精疲力竭了。教练建议我从山坡上往下滑,这样更刺激也更节省体力。看着其他游客从坡顶上一冲而下,我心里既羡慕又害怕,最后还是没有战胜自己的恐惧,希望下次能有机会再挑战一下。

这次滑雪经历让我体会到,勇气真的很重要,是迈向成功的第一步。爸爸说:“冰雪运动的乐趣就在于让我们有机会做更好的自己。”

再过几天,北京冬奥会就要拉开帷幕了,这也是我今年最期待的事。滑雪运动员很辛苦,一个短暂、漂亮的动作背后,是无数汗水和泪水的凝结,正所谓“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”。祝愿每一位运动员都能取得优异成绩,祝愿咱们中国运动员都能展现最棒的自己。(本报记者 贾丰丰整理 )

《 人民日报海外版 》( 2022年01月27日   第 12 版)

责编:闫宇航

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